Kurutulmuş Meyveler
Tazelerinde %90 oranında bulunan su ,kurutulduğunda %10-20 civarına iner. Posası kurutulmuş meyveler daha yoğundur ve içeriğindeki kalsiyum kemiklerinizi güçlendirirken,mineraller kan basıncınızı düzenler. Yüksek tansiyon ve kalp hastalıklarına karşı sizi korur. Üstelik taze meyvelere karşı daha çok lif içerir. Bu da tokluk hissi yaratır. Sindirim sistemlerine iyi gelir ve kuvvetli antioksidanlardır.
Günün koşuşturmacası içerisinde açlığınızı giderecek kuru meyveleri lezzetli bir ara öğün olarak değerlendirebilirsiniz.
Kuru meyveler enerjinize enerji katarken zinde kalmanızı sağlayacaktır, Üstelik besin değeri açısından da oldukça değerlidirler.
Günümüzde kurutulmuş meyveler, taze meyvelerden daha popüler hale gelmiştir. Ama tabiiki Ata tohumu ile mevsiminde yetiştirilmiş olması il öncelik olmalıdır.
Yayıkağası ailesi olarak ;
Atatohumu ile mevsiminde yetiştirilen portakal , limon ve mandalina 'dan meyve kuruları çıkardık.
Tüm üretimlerimizde olduğu gibi hiçbir katkı maddesi ve koruyucu kullanmadık.
Yeni meyveleri kurutmaya devam edeceğiz.
Afiyetler olsun.
Sağlıkla kalın.
Leave A Comment
Your email address will not be published. Required fields are marked
3 Comments
SCOTT JAMES
To link your Facebook and Twitter accounts, open the Instagram app on your phone or tablet, and select the Profile tab in the bottom-right corner of the screen.
OWEN CHRIST
To link your Facebook and Twitter accounts, open the Instagram app on your phone or tablet, and select the Profile tab in the bottom-right corner of the screen.
EDNA WATSON
To link your Facebook and Twitter accounts, open the Instagram app on your phone or tablet, and select the Profile tab in the bottom-right corner of the screen.